Vom Funktionieren zum Leben – wie Coaching Sie zurück zu sich selbst führt

In diesem blog Beitrag lade ich Sie ein, mehr darüber zu erfahren, wie Sie vom Funktionieren zum Leben kommen.

Raus aus dem Autopiloten: Coaching hilft Ihnen, wieder zu sich selbst zu finden – achtsam, authentisch & ganzheitlich mit AromaTouch®.

Fühlen statt nur funktionieren – was Coaching wirklich bedeutet

Viele Menschen erleben ihren Alltag wie in einem Autopilot-Modus: Verpflichtungen, Termine, To-do-Listen – funktionieren, aber nicht wirklich leben. Die eigenen Bedürfnisse rücken in den Hintergrund, Emotionen werden verdrängt, der Körper sendet vielleicht schon erste Signale von Erschöpfung.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Coaching – Ihre Einladung zum Innehalten

Als Lebens- und Sozialberaterin sowie zertifizierter Coach in Wien begleite ich Menschen, die an diesem Punkt stehen. Coaching ist keine Reparatur für Defekte – es ist ein sicherer Raum zur Weiterentwicklung.

Wir widmen uns der Frage: Was brauche ich wirklich – körperlich und emotional – um wieder in meine Kraft zu kommen?

Raus aus dem Autopilot – rein in Ihre Lebendigkeit

Der Autopilot-Modus entsteht oft aus einem inneren Wunsch nach:

• Sicherheit

• Kontrolle

• Anerkennung
  

Was früher als Schutz diente, wird irgendwann zur Belastung.Coaching hilft, diese unbewussten Muster zu erkennen – nicht um zu werten, sondern um zu verstehen.

Themen, die wir gemeinsam beleuchten:

• Ihre aktuellen Herausforderungen und inneren Antreiber

• Gefühle, die lange keinen Raum hatten

• Ihre persönlichen Werte und Bedürfnisse

• Neue Handlungsspielräume für bewusste Entscheidungen

Coaching bringt Klarheit und eröffnet neue Perspektiven.

Wieder fühlen lernen – und sich selbst neu begegnen

Ein zentrales Ziel meiner Arbeit ist es, wieder Zugang zu den eigenen Gefühlen zu ermöglichen. Das heißt nicht, ständig emotional zu sein – sondern authentisch zu leben.

Wenn Sie wieder spüren:

• was Sie brauchen,

• was Ihnen guttut,

• was nicht (mehr) zu Ihnen passt,

... entsteht ein völlig neues Lebensgefühl. Sie handeln nicht mehr aus Gewohnheit – sondern aus Überzeugung, als Steuerfrau oder Steuermann Ihres Lebens.

Ganzheitlicher Ansatz: Coaching & AromaTouch®

In manchen Prozessen unterstütze ich mit AromaTouch®, einer sanften Anwendung mit ätherischen Ölen. Die Anwendung wirkt beruhigend auf das Nervensystem, fördert emotionale Regulation und bringt Körper, Geist und Gefühl wieder in Einklang.

✨ Viele Klient*innen berichten: „Durch die AromaTouch®-Anwendung konnte ich noch tiefer entspannen und meinen Stress loswerden.“

Coaching trifft Körperarbeit – für spürbare Veränderung.

Ein neues Lebensgefühl ist möglich

Der Weg vom Funktionieren zum wirklichen Leben ist kein Sprint – aber er lohnt sich.

Sie sind nicht allein – und Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin an Ihrer Seite.

📞 Kostenloses Erstgespräch: Ihr erster Schritt zur Veränderung

Ich biete Ihnen ein unverbindliches, kostenfreies 15-minütiges Erstgespräch an. Wir lernen uns kennen, klären Ihre Anliegen – und schauen, wie ich Sie individuell unterstützen kann.

➡️ Jetzt Termin vereinbaren Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.