Systemisches Coaching für mehr Lebensqualität

Als Systemischer Coach unterstütze ich Sie dabei, sich weiterzuentwickeln und selbstgesetzte Ziele zu erreichen. Dabei schaffe ich als Coach einen Rahmen, in dem Sie eigene, maßgeschneiderte Lösungen für sich finden und diese auch nachhaltig umsetzen können. Jede Handlung hat Auswirkungen, auf Sie selbst und auch auf Ihr Umfeld. Daher sind diese Wechselwirkungen hilfreich zu integrieren.

Sie stehen vor einer Herausforderung und wünschen sich Klarheit, eine Lösung? Sie möchten etwas verändern, brauchen allerdings noch einen Start-Impuls? Im Coaching geht es um Sie als Person, in Ihrer Funktion und Ihren Rollen (Bündel an Ihren Verantwortungen), mit Ihrer Persönlichkeit. Als systemischer Coach begleite ich Sie bei allen Problemen und Veränderungsprozessen im persönlichen oder beruflichen Kontext. Es geht um Sie als Ganzes, daher betrachte ich alle Ihre Anliegen individuell und ganzheitlich. Der Blick über den eigenen Tellerrand hinaus ermöglicht mit den richtigen Fragen Ihre nächsten Schritte in die für Sie richtige Richtung. Ich führe Sie durch den Prozess mit unterschiedlichen Fragetechniken und Methoden, vor allem mit Empathie und Wertschätzung in einem entspannten Rahmen.

Der Beratungsablauf im Detail

Wenn Sie sich nach einem unverbindlichen Erstgespräch entschieden haben, mit mir arbeiten zu wollen, geht es wie folgt weiter.

Der erste Termin

Zu Beginn ist es wichtig, Ihr Anliegen im Detail zu besprechen und eine für Sie passende Zielsetzung zu erarbeiten. Manche Anliegen sind in einer Einheit besprochen, manche dauern länger. Sie entscheiden, wie lange Sie meine Begleitung wünschen. Ich führe Sie durch den Prozess und arbeite dabei mit verschiedenen Fragetechniken und Methoden. Meist geht es darum, alte Verhaltensmuster zu ändern und neue Perspektiven einzunehmen. Ist man zu sehr gestresst durch sein Problem, verliert man sich oft in mühsamen Gedankenschleifen, findet keinen Ausweg und sieht oftmals den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Daher ist mein Kombi-Angebot AromaTouch®-Anwendung und Beratung so effektiv.

Im Coaching unterstütze ich Sie durch folgende Phasen:

Erstgespräch: Wir lernen einander und ich Ihr Anliegen kennen.
Einstieg: Wir kommen ins Gespräch.
Situationsbeschreibung: Sie schildern Ihre Situation mit unterstützenden Fragen von mir.
Vom Problem zum Ziel: Im Sinne der Lösungsorientierung erarbeiten wir ein für Sie passendes Ziel.
Auftrag: Hier klären wir, welchen Auftrag Sie mir für die gemeinsame Arbeit geben wollen.
Lösungsfokussierung: Durch gezielte und systemische Fragen schauen wir uns gemeinsam Ihre Situation an und was es für eine Lösung braucht.
Lösungsgestaltung: Wir nähern uns einer für Sie passenden Lösung an.
Konkrete Maßnahmen: Hier erarbeiten wir gemeinsam für Sie passende und sinnvolle Schritte, um das Problem entspannt zu lösen.
Abschluss: Hier klären wir, was es für Sie noch braucht, damit Sie entspannt und mit einem guten Gefühl nach Hause gehen können.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Ziel entspannt zu erreichen, dabei Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und zu entfalten. Sie gewinnen Klarheit und neue Perspektiven.

Coaching ist zielorientiert, auftragsorientiert und ergebnisorientiert und manchmal ist das Thema auch mit ein bis zwei Coaching-Einheiten erledigt.